Pasatiempos para personas de edad avanzada en tiempos de Coronavirus

Uno de los métodos más efectivos para combatir el covid-19 es el confinamiento. Y para hacer los días más llevaderos te traemos estos pasatiempos para el adulto mayor en tiempos de coronavirus.

Los adultos de la tercera edad, no deben exponerse ni salir a la calle. Esto quiere decir que todos deben permanecer en sus hogares para evitar contagios. Aprovecha este tiempo en casa, pues hay muchas cosas que puedes hacer para divertirte.

Pasatiempos para realizar en casa

Pasar mucho tiempo en casa podría resultar agobiante para muchas personas. Sin embargo, es importante intentar distraerse lo más que se pueda para olvidar un poco lo que está pasando.

Algunas de las actividades que se pueden realizar son las siguientes:

Ver películas, series o novelas

A muchos adultos mayores les encanta ver diferentes novelas, películas o series que les llame la atención. Quizás tengan alguna película pendiente por ver o tal vez podrían encontrar alguna serie que les llame la atención y les enganche.

Este medio de entretenimiento cuenta con muchas posibilidades, desde verlas por televisión por cable o descargarlas por medio del internet.

Si bien esto es algo común, en este tiempo de coronavirus hay una buena propuesta. Paséate por tus canales favoritos y disfruta de lo bueno del cine.

Hacer ejercicio o yoga

El ejercicio es una actividad importante que no solo ayudará a mantenernos centrados en algo, sino que también, contribuirá a fortalecerte y llevar una vida más saludable. Ésta puede ser una buena oportunidad para empezar a hacer ejercicio y mejorar tu calidad de vida.

Puedes realizar ejercicios de estiramiento y yoga, también son válidos los procesos de meditación y bailoterapias.

Jugar algún juego de mesa con seres queridos

En el caso de vivir con familiares, los cuales tampoco tienen ninguna actividad que realizar, los juegos de mesa pueden ser una solución para compartir y divertirse en conjunto. Existen muchas posibilidades de juegos, y aunque no tengan las fichas o los materiales, siempre pueden elaborarlos con material de reciclaje.

También se puede optar por buscar juegos divertidos en internet donde solo necesitarán papel y lápiz. ¡Aburrirse no es una opción!

Elaborar adornos u objetos con material reciclado

Ya sean adornos para el hogar o hacer objetos de regalo para otras personas. Hacer este tipo de actividades es muy divertido, y ayuda a reciclar materiales que ya no utilicemos o que están estorbando.

Siempre se pueden utilizar cosas anticuadas o que ya no funcionan para transformarlas en objetos completamente nuevos y servibles. Un ejemplo puede ser: Usar alguna prenda de ropa vieja para hacer un accesorio o prenda nueva.

Estas han sido solo algunas de las posibles actividades para realizar dentro del hogar. Sin embargo, es importante recordar que es posible estar entretenido dentro de casa por un largo periodo de tiempo si sabemos manejarlo con lo que nos gusta.

Si ponemos en marcha nuestra imaginación, encontraremos siempre algo que haya quedado pendiente, o quizás algo nuevo por realizar. Lo importante es mantenerse protegido y mantener el ánimo en toda circunstancia.

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